Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 47,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 45,10g | Prot: 58,84g | Hh: 165,72g.
Aamiainen: Томатная Паста, Имбирь Маринованный, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золото Сеймы Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Даниловский Хлеб. Lounas: Faberlic Паста с Томатами и Овощами. Välipalat/Muut: Дыня, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|