Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 37,58g | Prot: 58,60g | Hh: 20,70g.
Aamiainen: Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce. Lounas: Pane Comune, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|