Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 69,84g | Prot: 194,14g | Hh: 41,31g.
Aamiainen: Carrefour Croissants (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café Classique . Lounas: Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Päivällinen: Oeuf Dur, Céleri, Pierre Martinet Carottes Râpées au Citron . lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|