Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 92,11g | Hh: 210,37g.
Aamiainen: Pão Francês sem Miolo, Seara Presunto Cozido, Président Queijo Prato, Pedra Selada Queijo Minas Padrão , Yoki Canjica com Leite Condensado. Lounas: Pedra Selada Queijo Minas Padrão , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Renata Macarrão Parafuso, Camarão. Päivällinen: Sopa de Ervilha. Välipalat/Muut: Yoki Canjica com Leite Condensado. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Núbia@Picanço
|