Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 31,56g | Prot: 16,94g | Hh: 53,02g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Flor Тёмный Шоколад, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Российский, Хлебопек Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helen_ermak
|