|
Питаюсь на 2350. Любительская сушка для лета )) беЗ Фанатизма
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 82,21g | Prot: 90,66g | Hh: 162,18g.
Aamiainen: Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, ВкусВилл Изюм Светлый. Lounas: Жареный Картофель, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Fit&Sweet Маршмеллоу, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yabloko_437
|