Päiväkirja - Gatede, 11 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022

68,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg. Vielä jäljellä: 16,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2022:

1780 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 4,9 kg viikossa

Painohistoria - Gatede