Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 110,92g | Prot: 134,61g | Hh: 82,27g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Низкоуглеводные Блины. Lounas: FITKIT Печенье Макарон Латте, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром , Свекла Вареная, Мой Домашний Майонез, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Яйцо Куриное. Päivällinen: ВкусВилл Топпинг Чеддер, Продукт От Ильиной Котлеты из Индейки, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Сырки в Шоколаде, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Брюссельская Капуста. Välipalat/Muut: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|