|
Maintaining 🙄
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 73,72g | Hh: 99,37g.
Aamiainen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Spinach, Blackberries . Lounas: Kale , Onions , Royal Baby Link Smoked Sausage. Päivällinen: Kaskey's Chicken Noodle Soup, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Sargento Mild Cheddar Slices, Kaskey's Chicken Noodle Soup. Välipalat/Muut: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Blackberries , Ocean Spray Diet Cranberry Juice. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DJ Firestarta
|