Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
115,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 90,69g | Prot: 49,12g | Hh: 186,70g.
Lounas: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Mortadella, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter. Päivällinen: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Milram Burlander, Kerrygold Butter. Välipalat/Muut: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Süßkirschen, Aldi Milch 3,8%, Dana Rote Grütze Gartenfrüchte, Kerrygold Butter, Mortadella. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|