Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 40,26g | Prot: 93,62g | Hh: 63,02g.
Aamiainen: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог с Изюмом, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: Вареное Яйцо, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Редис, Хек Запеченный. Päivällinen: ВкусВилл Молоко Цельное, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молоко Цельное, Дружба Плавленный Сырок, ВкусВилл Пастила Натуральная Абрикосовая, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|