Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2058 kcal
|
Rasva: 78,34g | Prot: 114,30g | Hh: 220,51g.
Aamiainen: McDonald's Brioche Crema, Sale MIO, Banana MIO, Yogurt Magro Chantilly Muller MIO , Yogurt Magro Caffè Muller MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Lounas: Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Burro Parma Reggio MIO, Carne di Selvaggina di Cervo, Polenta. Päivällinen: Uova Smart MIO, Sale MIO. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|