Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3902 kcal
|
Rasva: 197,26g | Prot: 109,96g | Hh: 436,03g.
Aamiainen: Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Перекресток Гавайская Смесь. Lounas: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Помидоры, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи. Päivällinen: Помидоры, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Банан, Перекресток Апельсины, Банан, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|