Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 104,12g | Prot: 96,62g | Hh: 143,50g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, K-Classic Spaghetti. Päivällinen: Magnum Almond Mini, Nudelsalat, Rindersteak, Edeka Bauchspeck. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Willi Wühlmaus
|