|
Лена К. в гостях
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 83,39g | Prot: 78,07g | Hh: 189,84g.
Aamiainen: Burn Энергетик Персик Манго, Coca-Cola Кола, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Патрик и Мари Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Риат Сыр Качотта Молодой. Lounas: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Просто Молоко Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Абрикос, Дикси Нектарины, Главпродукт Кабачковая Икра. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Риат Сыр Качотта Молодой, Виноград, ВкусВилл Банан. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Суфле, Избенка Мороженое Пломбир, Ашан Банан, Вязанка Сосиски Молочные , Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|