Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 34,57g | Prot: 26,00g | Hh: 17,52g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Северная Компания Форель Подкопченая, Лунское Море Икра Палтуса, Ашан Масло Сливочное , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Лето Яйцо Куриное С1. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|