Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 112,40g | Hh: 74,32g.
Aamiainen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren, Könecke Bockwurst, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Lounas: Gut & Günstig Apfelschorle. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|