Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 103,24g | Prot: 86,90g | Hh: 199,50g.
Aamiainen: Bonne Premium Mustikkamehu, Vi-Siblin Kuitulisä, Juustoportti Vapaan Lehmän Kevytmaito, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty), Pepsi Pepsi Max. Iltapala: Foodin Herkkuisa Kasvipohjainen Valkosuklaalevite, Mansikat, Atria Hiillos Makkara. Välipalat/Muut: Bonaqua Villivadelma, Irtokarkki, Maitokahvi, Kantolan Möhkis Rockyroad. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|