Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 43,48g | Prot: 56,86g | Hh: 79,04g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Красные Помидоры, Овощное Рагу, Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком. Päivällinen: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Välipalat/Muut: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|