Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 59,93g | Prot: 138,19g | Hh: 19,85g.
Aamiainen: Dziugas Сыр Твердый. Lounas: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Мацони 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|