Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 11,52g | Prot: 68,65g | Hh: 122,39g.
Aamiainen: Куриная Грудка Вареная, Сэн Сой Нори, Брокколи на Пару. Lounas: Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Päivällinen: Брокколи на Пару, Фасоль Стручковая. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha_dd$$
|