Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 34,30g | Prot: 49,92g | Hh: 146,82g.
Aamiainen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Авида Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Коломенское Лаваш. Lounas: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, ВкусВилл Десерт Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|