Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 143,49g | Hh: 75,42g.
Aamiainen: Сливы, Кленовый Сироп, Кофе, Milkavita Творог 2%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Томатный Суп, Куриное Филе. Päivällinen: Pilos Сирок Протеиновый Малина. Välipalat/Muut: Go On Nutrition Протеин 33, Mlekovita Протеин Клубничный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|