Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 100,99g | Prot: 57,63g | Hh: 180,52g.
Aamiainen: Ziegenkäse, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Lounas: Zitronensaft, Billa Wildlachsfilet. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Rispentomaten, Radieschen. Välipalat/Muut: Magnum Mandel, Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|