Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 55,24g | Prot: 56,66g | Hh: 293,48g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Домино Торт Дон Санчо. Lounas: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|