Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2014
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 132,49g | Hh: 67,16g.
Lounas: Roi De Trefle Legere, Dulano Krustenschinken, Linessa Light Salami 1A, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln, Lidl Eiweißbrötchen. Päivällinen: Tafelbrötchen, Spiessbraten. Välipalat/Muut: Sekt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|