Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 69,86g | Prot: 93,90g | Hh: 89,37g.
Lounas: Globus Eiweißbrot, Almare Heringsfilets in Tomaten-Creme. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Gouda oder Edamer, Globus Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Möhren, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Jonagold. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|