Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 15,04g | Prot: 21,11g | Hh: 83,51g.
Aamiainen: Oatly Hafer Barista Edition, Kölln Haferflocken, Alpro Barista Hafer , Heidelbeeren, Äpfel, Arla Skyr, Alpro Barista Hafer , DM Bio Bircher Müsli ohne Zuckerzusatz, Kölln Haferflocken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elli goes fit
|