|
Gott sei Dank ist es heute deutlich kühler draußen. Was hab ich geschwitzt 💧💧💧🥵
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 9,60g | Prot: 29,17g | Hh: 52,81g.
Aamiainen: Hähnchenbrust, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Lidl Griechischer Joghurt, Sesambrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|