Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
118,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 39,03g | Hh: 320,84g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Клубника с Сахаром, Чай с Сахаром, Капустный Салат, Белый Хлеб. Lounas: Макароны с Маслом, Капустный Салат. Päivällinen: Капустный Салат, Макароны с Маслом. Välipalat/Muut: МарС Шоколадный Батончик Milky Way , Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|