Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 42,49g | Prot: 33,14g | Hh: 131,73g.
Aamiainen: Магнит Чиабатта, Сваля Сыр Лёгкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Цезарь Кинг . Lounas: J7 Апельсиновый Сок, Сваля Сыр Лёгкий, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|