Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 92,48g | Prot: 49,06g | Hh: 209,56g.
Lounas: Birnen, Plattpfirsich. Päivällinen: Mayonnaise, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Schlagsahne, Erdbeeren mit Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|