Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3581 kcal
|
Rasva: 191,47g | Prot: 146,06g | Hh: 338,42g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Помидоры. Lounas: Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Päivällinen: Троекурово Стрипсы Острые, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Полевское Масса Творожная с Изюмом. Välipalat/Muut: Банан, Перекресток Апельсины, Перекресток Апельсины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|