Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 30,35g | Prot: 44,71g | Hh: 201,72g.
Aamiainen: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Помидоры, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Алтайская Буренка Сметана 10%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Кабачок, Магнит Чеснок. Lounas: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Киприно Сыр Российский Полутвердый, Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Гранат, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledi.darinka
|