Päiväkirja - Katja Gr., 20 kesä 22

gebräunte Haut wiegt mehr
115,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 16,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2022:
1326 kcal Rasva: 48,28g | Prot: 46,83g | Hh: 172,61g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Margarine, Meine Metzgerei Bierschinken , Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Lounas: Kaffee mit Milch, Paniertes Schnitzel, Couscous-Salat. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
1820 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katja Gr.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.