Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 80,20g | Prot: 76,24g | Hh: 117,48g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо. Lounas: Красные Помидоры, Перекресток Котлета Морковная , Мираторг Шницель Куриный, Сметана . Päivällinen: Яичный Омлет, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Чахохбили из Курицы. Välipalat/Muut: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Банан, Сливы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|