Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 93,52g | Hh: 56,33g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Творог 5%. Lounas: Виктория Печень Куриная с Овощами, Еко Капуста по-Чешски с Грибами. Päivällinen: Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Груша, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKiseleva 010580
|