Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 20,29g | Prot: 43,00g | Hh: 44,50g.
Aamiainen: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Lounas: Помидоры, Киноа (Вареный), Курица в Сливках. Päivällinen: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Свитлогорье Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|