Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 92,70g | Hh: 88,28g.
Aamiainen: So Shape Brownie. Lounas: So Shape Cookie Cream . Päivällinen: Carrefour Amandes , Gouda ou Edam, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marloumarlou76
|