Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 23,83g | Prot: 37,44g | Hh: 128,96g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Перловка Отварная, Азу из Говядины, Помидоры. Välipalat/Muut: Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Ikea Суфле в Шоколаде, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|