Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 38,10g | Hh: 140,07g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Kochschinken, Harry Vollkorn Urtyp, Kaffee mit Milch. Lounas: K-Favourites Schwarzkirschen, Münzner Hefeknödel. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Hofmaier Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Mucci Less & Tasty Salted Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|