Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 91,99g | Prot: 61,05g | Hh: 132,22g.
Aamiainen: Сгущенка, Творожная Запеканка. Lounas: Огурец (с Кожурой), Волконский Треска с Овощами. Välipalat/Muut: Лидский Квас, Впечатление Панакотта с Клубникой , Клубника, Творог 18%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Гренки Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|