Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 35,08g | Hh: 107,48g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Кабачковая Икра, Картофель Тушеный с Курицей. Päivällinen: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Плеза Льняная Каша. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Tyupina
|