|
ну вот после шашлычков привес 🤨😀
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 36,43g | Prot: 56,47g | Hh: 107,49g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lounas: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы , Кукуруза с Маслом. Välipalat/Muut: Айс Латте, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria Kulichvilly
|