Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 129,41g | Hh: 97,27g.
Aamiainen: U Muffins au Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Oeuf. Lounas: Tomates Cerises, Leader Price Maïs Doux Bio , Myrtilles, Pâturages Fromage Blanc 0%, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Avocat, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Taureau Ailé Riz Thaï. Päivällinen: Abricots, Monique Ranou Jambon Serrano, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Steak Haché 5%. Välipalat/Muut: Noix, Abricots, 2Keep Fit Protein Bar Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marieanne16ceto
|