Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 41,02g | Prot: 32,34g | Hh: 93,77g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Мясковит Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной. Lounas: Капуста Тушеная, Heinz Томатный Кетчуп, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Черешня, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia.vod
|