Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 99,81g | Prot: 85,74g | Hh: 149,84g.
Lounas: Milbona Fettarmer Kefir, Kerrygold Cheddar, Lidl Schokobrötchen , Dickmann's Schokokuss, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen , Bifi Salami Scharf, Carpe Diem Kombucha Classic, Share Kirsche & Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|