Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 65,74g | Prot: 35,66g | Hh: 123,75g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Ahmad Tea Зеленый Чай, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Lounas: Нектарины, Черешня, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе. Päivällinen: Рафаэлло Конфета, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Глобус Свекла по-Корейски, Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Rosemary_
|