Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 65,04g | Prot: 63,09g | Hh: 194,20g.
Aamiainen: Mangos, Lidl Mango, Kölln Haferflocken (40g), Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Pommes Frites, Kroketten, Maggi Tomaten Zucchini Gratin. Päivällinen: Nektarinen, Erdbeeren, Schär Körnerbrötchen, Fleischkäse, Lindenhof Gouda, Äpfel, Weizenbrötchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|