Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 80,29g | Prot: 137,72g | Hh: 117,58g.
Aamiainen: Чай, Хлеб Цельнозерновой, Сосиска, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Борщ со Свининой, Печень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Груша, Fruttis Йогурт 8%, Творог (Обезжиренный), Чай, Ашан Сочень с Творогом . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|